Tai Chi | Chi Kung | Kampfkunst | Entspannung | Meditation | Atmung
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TAI CHI CHUAN

Wörtlich übersetzt bedeutet Tai Chi Chuan " Übungen des allumfassenden Ursprungs".

Tai Chi ist eine langsame Entspannungstechnik, die wir auch als Meditation in

Bewegung bezeichnen.

 

Das Üben von Tai Chi bringt unsere Yin und Yang Kräfte ins Gleichgewicht und

vereinigt diese zu einer Einheit. 

 

Ein alter Chinesischer Spruch sagt:

 

"Wer TaiChi übt erlangt die Beweglichkeit eines kleinen Kindes, die Kraft eines Holzfällers und die Gesassenheit eines Weisen."

 

Da die Tai Chi Form ohne jegliche Kraftanstrengung ausgeführt wird, stellt Sie so eine Übungsabfolge dar, die bis hohe Alter praktiziert werden kann.

 

Der Tai Chi Übende erfährt relativ schnell eine Verbindung von Vitalität, Geist und Willen.

 

 

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